Gérer ses émotions – parcours de 6 séances pour les particuliers
Je dois gérer mes émotion… allez je respire, je respire, je respire et… je souffle… oui mais… et après… je vais quand même pas respirer à bout de souffle toute ma vie face à ma famille ou mes amis! 😉
Je vous propose un parcours en 3 étapes dédié aux personnes désirant exprimer leurs besoins à la bonne intensité pour enfin faire grandir leurs relations amicales, familiales, avec leurs collègues de travail… On parle de développement personnel pour amener de la compréhension de ses propres réactions et celles des autres pour mieux interagir en accord avec soi-même.
Un cycle passionnant totalement personnalisé en lien direct avec vos propres besoins pour aller directement toucher le coeur de votre émotion, la décortiquer et lui donner sa juste place. Une approche spécifique ACE (Accompagnement Centré Emotion) certifiée par Qualia Emotion Institute en lien avec la personne la plus importante: vous.
Atelier : L’Intelligence Emotionnelle au Travail – Session de 3h
« Oui oui… les émotions? c’est quand je parle à Thierry et qu’il à la larme à l’oeil… ou quand Valérie ne m’écoute pas et commence à s’énerver alors que je n’ai pas fini ma phrase… »
Et bien… cet atelier c’est un pied de nez aux idées reçues, une sorte de remise à niveau sur le bon équilibre « émotion – raison ». Une façon de manager de façon préventive et non curative… Un bel atelier de curiosité qui donne envie de se plonger encore plus dans ce monde passionnant de ses propres émotions.
Formation: intégrer consciemment ses émotions dans son Management
« Identifier – Penser – Transformer » les émotions – selon le modèle de Qualia Emotion Institute.
Une façon simple et efficace de comprendre en quoi toutes les émotions sont utiles pour manager une équipe avec performance, en développant de la croissance de ses collaborateurs, en étant au clair sur les impacts de sa communication. Une façon de lire ou d’écrire les sous-titres émotionnels dans les interactions au sein de son équipe.
Et si les forces managériales de votre entreprise mettaient leurs émotions au travail ?
